بودينغ الشيا بالتوت والجرانولا
حضّره في الليلة السابقة وزيّنه في الصباح.
المكونات
- ٣ ملاعق كبيرة بذور شيا
- ٢٠٠ مل حليب أو حليب نباتي
- ملعقة صغيرة عسل
- حفنة توت أحمر
- ٣ ملاعق كبيرة جرانولا التوت البري والكولاجين من بيور بايت
الطريقة
- اخلط بذور الشيا والحليب والعسل في كوب.
- قلّب مرة أخرى بعد ١٠ دقائق، ثم اتركه في الثلاجة طوال الليل.
- في الصباح، اهرس نصف التوت فوقه وأضف الباقي كاملًا، ثم الجرانولا.
